Za Kineze, riža je vrlo česta osnovna namirnica u svakodnevnoj prehrani, tako da je učenje kako kuhati ukusnu rižu postalo jedna od potrebnih vještina za ljude!
Hong Taixiong, profesor na Odsjeku za biološku industriju Tajvanskog sveučilišta, rekao je da hlađenje riže može pomoći u postizanju cilja gubitka težine nego puštanje da se ohladi.Kada se hrana hladi, temperatura se smanjuje, što povećava gustoću kalorijske energije u hrani.To znači da ohlađena hrana daje veću sitost i smanjuje unos kalorija.Međutim, ključ za mršavljenje je obratiti pažnju na ukupni unos kalorija.Pravilna prehrana i tjelovježba učinkovite su metode za dugoročni gubitak zdravlja.
● Dobro došli da nam postavite upit
Vrijeme objave: 12. srpnja 2023
